WhatsApp + IA + seguimiento

GymCoach AI

Rutinas personalizadas, registro de cargas, PDFs y recordatorios desde WhatsApp. Diseñado para usuarios que quieren progresar sin perder tiempo armando hojas de cálculo.

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Hoy toca

Torso empuje

Press banca · 4x6 · RIR 1
+2.5 kg

Progreso sugerido

4 dias

Semana activa

PDF

Rutina lista

Entrena y registra

Escribe “terminé press banca 4x6 80 kg RIR 1” y queda guardado.

Rutinas que cambian

El sistema ajusta volumen y cargas según asistencia, RIR y progreso.

Fotos y reemplazos

Envía una máquina o ejercicio y recibe alternativas seguras.